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Yo creo que la forma en que se indica me parece correcta, ya que de ese modo no solo trabajas la flexibilidad sino también la precisión.
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espero que les aya servido y tiene de todas para ser la mejor respuesta para ustedes rubiño quispe saldibar no olviden suscribirse si te agudo
Valeriatubbsita12:
COMO QUE MUCHO TEXTO AH???
p
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. youtube . com /
channel / UCwTDwnWjPx7Rw76zYDj5wew
Respuesta dada por:
5
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salto con sentadillas, en el burpee, salto de escalon,
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