Question

Similitudes y diferencias entre la gimnasia básica y la condición física
Nesesito hacer un cuadro
Porfa ayudaaa

Answer 1

Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla.

Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta.