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1La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
2 Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
3 La contribución al desarrollo integral de la persona.
4 Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
espero que te sirva
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