Question

seguramente estos días hayas pasado por diferentes emoción y describe el momento en que la sentiste escribe talla cómo estaba tu cuerpo cual eran dos pensamiento y qué hiciste para celulares emocioné importante reconocer esos tres elementos cuerpo mente conducta porque sobre lo que puede más actuar para similar la emoción​

Answer 1

Respuesta:

❶El día de ayer estaba dormida y me fueron a despertar y sentí mucho coraje eso me enoja mucho. Mi cuerpo estaba con mucha rabia y con ganas  de seguir descansando pero me seguían llamando. Y al final respire, me calme y me levante tranquila.

❷Estos días haciendo mis tareas me he sentido desesperada. Mi cuerpo se sentía presionado lo único que quería era terminar mis tareas trate de mantener la calma y continúe haciendo mis tareas sabiendo que en su momento iba a terminarlas.

espero te sirva :v

Explicación:

Answer 2

Tres emociones que he experimentado en estos últimos días son:  

• La tristeza, en ese momento mi cuerpo se sentía débil, pensaba en todos los cambios que han ocurrido en mi vida de forma reciente, y recordaba las cosas que podía hacer y disfrutaba que debido a esta situación mundial no he podido realizar.  
• He sentido rabia, en ese momento mi cuerpo se siente tenso, la temperatura corporal aumenta y mis pensamientos tienden a la frustración.  
• Cuando siento felicidad, mi cuerpo se siente más ligero, relajado y mis pensamientos son optimistas.

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