- ¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?
- ¿Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud?
- ¿Qué tipo de actividades físicas has observado en los vídeos? ¿Qué otras conoces?
- ¿Cuál de las actividades físicas que observaste te gustaría practicar? ¿Por qué?
- ¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física?
AYUDEN PORFAAA !!!!
Respuestas
Respuesta:
¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?
- ¿Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud?
- ¿Qué tipo de actividades físicas has observado en los videos? ¿Qué otras conoces?
- ¿Cuál de las actividades físicas que observaste te gustaría practicar? ¿Por qué?
- ¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física
1) Me siento agotado pero a la vez bien al realizar actividades fisicas ya que me relaja demasiado, luego del estres de las otras materias.
2) Porque sube, levanta la buena vibra y animos a la hora de ejercitarse o de realizar actividades fisicas.
3) He observado actividades fisicas como, los saltos y flexiones, las otras actividades que conozco son los abdominales, las sentadillas que son ejercicios que ya todo el mundo conoce.
4) Me gustaria practicar los saltos y flexiones que dan a la hora practicar o ejercer un baile o ejercicio, porque nos hacen estar en forma .
5) Debo tener en cuenta hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los periodos sedentarios.
Explicación:
Respuesta:
- ¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?
R. Cansado, relajado y feliz.
- ¿Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud?
R. Porque te desestresa, ayuda a tu circulación y mejora tu salud.
- ¿Qué tipo de actividades físicas has observado en los videos? ¿Qué otras conoces?
R. La flexibilidad, la fuerza y la coordinación. Yo conozco actividades físicas como la velocidad y resistencia.
- ¿Cuál de las actividades físicas que observaste te gustaría practicar? ¿Por qué?
R. La fuerza, resistencia y flexibilidad. Porque nos ayudan a estar en forma y tener una mejor forma física.
- ¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física?
R. Hacer ejercicios de calentamiento, que los ejercicios no sean muy agotadores o difíciles, descansar después de cada ejercicio e hidratarse.