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Características del autocontrol :
-Toman conciencia de los riesgos y las consecuencias negativas que puede suponer llevar a cabo una conducta perjudicial.
-Aumentan su compromiso personal explicándole a su entorno cuáles son sus objetivos y su plan de acción.
-Transforman sus objetivos abstractos en pequeñas etapas o tareas que tienen que cumplir.
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