Question

Ahora, te invitamos a resolver el siguiente reto. Usa tu imaginación y elabora tu propio circuito de ejercicios para mejorar tus capacidades físicas de fuerza, flexibilidad y resistencia. Debes organizarlo con seis estaciones y ejercicios diferentes a los practicados (15 segundos de trabajo en cada estación, 60 segundos para pasar a la siguiente estación y dos minutos de descanso entre cada serie). Si deseas puedes utilizar algún material disponible en casa. Además, escribe un texto corto (dos párrafos) sobre la importancia de la alimentación para recuperar energías después de la actividad física.

Answer 1

Respuesta:no vale hacer ejercicios si es que sigues comiendo bastante o peor grasa por qué eso es lo que te engordan por eso debes comer bastante ensalada porque eso mata un poco la grasa y tomar por cuatro días extracto de zanahoria pero dejando un día

Explicación:espero que te ayude amigo