Question

¿Qué relación hay entre actividad física, nivel de grasa y masa muscular?
Si me aclaran esa duda por favor...

Answer 1

Respuesta:Es cierto que el músculo se obtiene a partir de un entrenamiento correcto y adecuado para generar la hipertrofia deseada. En este proceso la grasa no es la materia prima a través de la que obtenemos un desarrollo muscular, sino que se genera a partir de un estímulo que incita a las fibras a crecer y para ello es necesario proteínas, el principal componente del músculo además del agua.

Explicación: