Question

¿Cuándo la intensidad es alta y con poco aporte de oxígeno, qué es lo que se acumula en nuestros músculos y que nos obliga a parar o a bajar la intensidad?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El concepto de resistencia aeróbica y anaeróbica hace referencia a los dos tipos de esfuerzo que somos capaces de realizar los seres humanos: de intensidad leve en un periodo extenso (como una maratón), o bien de intensidad alta en un tiempo breve (como un sprint).