Question

1. Nombre del ejercicio de calentamiento para iniciar la rutina de entrenamiento funcional.

2. Ejercicio utilizado como JUMPING JACKS, en el cual realizas abertura de piernas y brazos.

3. Deporte de conjunto en donde juegan 5 contra 5 en cancha rectangular.

4. Fundamento ofensivo del baloncesto en donde utilizas las dos piernas y un salto.

5. Ejercicio que al realizarlo boca arriba fortalece la espalda y el abdomen.

6. Gestos de carrera que se utilizan en el entrenamiento funcional.

7. Ejercicio utilizado para fortalecer el tren inferior, en donde adelantas una pierna y flexionas la otra.

8. Fundamento de desplazamiento del baloncesto.

9. Ejercicio en donde bajas tu centro de gravedad, utilizando un elemento adicional en el entrenamiento funcional.

10. Ejercicio que se realiza en forma estacionaria con los codos en el piso.

11. Ejercicio de fundamento ofensivo de baloncesto que realizas para pivotear, pasar y lanzar.

12. Ejercicio en donde elevas la rodilla encima de la cadera.

13. Fundamento ofensivo y defensivo del baloncesto en donde utilizas el salto para atrapar el balón.

14. Ejercicio que realizas en forma boca abajo que tiene nombre de animal



POR FAVOR AYUDENME DOY 15 PUNTOS

Answer 1

Respuesta:amigo es mucho disculpa

Explicación: