Question

- ¿Qué beneficios crees que te brinda la mejora de las capacidades físicas para la salud?
-Qué capacidades física tienen mayor relación con tu salud?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.