• Asignatura: Física
  • Autor: rosalindaterceros
  • hace 7 años

con qué frecuencia se hace gimnasio​

Respuestas

Respuesta dada por: jg0391251
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Respuesta:

Únicamente por salud preventiva es aconsejable hacer entre 30 y 60 minutos de ejercicio moderado entre 3 y 5 veces por semana, o bien reducir un poco el tiempo y el número de veces pero aumentar la carga de intensidad

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