Question

cuales son los puntos que hacen diferente el trabajo de la flexibilidad del estiramiento ​

Answer 1

Respuesta:

Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin provocar ningún daño.

Explicación paso a paso:

Espero q esto te ayude =D