Question

¿Cuál de las estrategias no ayudan a reducir los niveles de estrés durante el estado de emergencia?​

Answer 1

Respuesta:

Los brotes pueden ser estresantes

El brote de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) puede resultarles estresante a algunas personas. El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes tanto en adultos como en niños. Encuentre la manera de que usted y su familia puedan reducir el estrés.

El estrés durante el brote de una enfermedad infecciosa puede incluir:

Temor y preocupación por su salud y la salud de sus seres queridos.

Cambios en los patrones de sueño o alimentación.

Dificultades para dormir o concentrarse.

Agravamiento de problemas de salud crónicos.

Agravamiento de problemas de salud mental.

Mayor consumo de alcohol, tabaco u otras drogas.

Explicación: