Respuestas
Respuesta:
De acuerdo al conocimiento científico de los especialistas, se recomienda:
1. Mantener una dieta equilibrada y saludable, evitando el consumo de tóxicos (como el tabaco, alcohol, etc.)
2. Evitar el sedentarismo y practicar algún tipo de ejercicio.
3. Hacerse responsable de la propia salud, procurando consultar al médico y cumplir con los tratamientos indicados
4. Cuidar de nuestra salud mental, evitando el estrés, procurando una buena calidad de sueño, establecer distracciones sanas.
5. Evitar las situaciones de riesgo que nos pudieran conducir a accidentes.
6. Evitar la exposición prolongada al sol, sin importar si lo hace con protección.
7. Procure mantener un enfoque preventivo en todo lo relacionado a su salud, recuerde que es mejor prevenir que curar.