Question

por que es importante el calentamineto para la carrera de velocidad

Answer 1

Respuesta:

La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. ... Prevención de lesiones al proteger los músculos y los tejidos cartilaginosos de las articulaciones.