Question

tres tipos de alimentos que previenen la fatiga muscular

Answer 1

Respuesta:

La avena, por ejemplo, que es todo un superalimento gracias a su alto contenido en fibra, el pescado azul (como el atún o las sardinas) gracias a su aporte de ácidos grasos omega 3, o los frutos secos como las almendras o las nueces son ejemplos de algunos productos ricos en proteínas eficaces contra la fatiga muscular

Explicación:

Answer 2

Respuesta: comiendo sano ayudaría

Explicación: espero haberte ayudado :)