Aparte de la alimentación sana y equilibrada que otro factor es importante
DaniAguila11:
Los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de la persona son las características genéticas y el estilo de vida. La mayor parte de las enfermedades tienen una base genética, pero el estilo de vida del individuo es el factor que determina qué patología puede desarrollar en el transcurso de los años.
Mismo.
pero resumido sin necesidad de google.
Además de una alimentación sana y equilibrada, nuestro Sistema Respiratorio depende también de la actividad física. era eso (en el texto que dejo la miss de ept decia)
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el equilibrio de alimentación.
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Para tener una dieta sana y equilibrada es importante tomar las decisiones correctas, pero a menudo estas decisiones se basan en otros factores además de la nutrición: la disponibilidad y el coste de los alimentos, el sabor y la apariencia, los gustos y aversiones personales, y las prácticas y tradiciones culturales.
- Menor sensibilidad de los órganos de los sentidos (vista, gusto, olfato).
- Dificultad en la masticación, salivación y deglución.
- Digestiones más pesadas.
- Estreñimiento frecuente.
- Menor sensación de sed.
- Ignorancia y hábitos dietéticos deficientes.
- Mayor frecuencia de enfermedades e ingesta de medicamentos.
es importante también hacer ejercicio pero antes de ello debes calentar tu cuerpo para que así no halla fracturas después también es importante que te mantengas una parte del día en movimiento ya que esto hará que tú cuerpo se acostumbré más fácil.
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