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Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin provocar ningún daño.
Explicación:
entonces cuando se habla de elasticidad es la calidad q tienen los ligamentos , músculos y tendones
y la flexibilidad son movimientos de articulaciones para realizar una máxima amplitud para lograr hacerlos
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