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Señala 4 ejercicios para trabajar la fuerza

daianfernandez: adodminales, flexiones, sentadillas, pesas, correr

Respuestas

Respuesta dada por: darlenpereirababtist
3

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Explicación:

Respuesta dada por: valerikun2007
1

Respuesta:empujar una caja, levantar pesas, hacer lagartigas, y buurpis Explicación:

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