qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la ejercitación en circuito ayuda plisssss
Respuestas
Respuesta:
Lo que sucede es la perdida de grasa.
Explicación:
Esto se debe a como lo dice LA EJERCITACION , la ejercitacion nos ayuda a perder todo tipo de grasa como la de la chatarra que ingerimos y asta la que no ingerimos esto se debe a la falta de ejecicio o la falta de hidratación.
Respuesta:
¿Qué crees que ha sucedido en tu organismo durante la ejercitación en circuito?
Bueno al parecer durante la ejercitación en circuito ha sucedido que en mi organismo
Libere endorfinas que ayudan a aliviar el estrés y la sensación de dolor. Además, se estimule el nacimiento de nuevas neuronas en la región cerebral del hipocampo, lo que fortalece las conexiones neuronales, fomenta la memoria y el aprendizaje. La liberación de hormonas producidas por las glándulas adrenales, aceleran el tiempo de reacción y la quema de grasas. Dependiendo de la intensidad del ejercicio se puede producir testosterona que reparará las fibras musculares, o cortisol que romperá el tejido muscular para almacenar grasa y adquirir energía. Se ha estabilizado conforme la intensidad del circuito y de la duración de este poniendo en función todos los órganos como el corazón, que hemos mejorado nuestra capacidad física al ejercitarnos en el circuito, también que el corazón se aceleraría sus latidos.