Question

1. Es importante la práctica de actividad física y el desarrollo de hábitos de higiene y alimentación, ¿Por qué? a) por que te mantiene saludable, activo b) Te sientes seguro de ti mismo c) vas a tener bienestar para afrontar estos tiempos de emergencia sanitaria. d) todas las anteriores.

Answer 1

Respuesta:

por que te mantienes saludable y activo

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La d

Explicación:

Estar en constante actividad física hace que disminuya el riesgo de contraer enfermedades, ayuda también a controlar la grasa corporal.

Tener buena higiene es algo básico para mantenernos limpios sin restos de sudor, etc.

Tener buena alimentación también previene enfermedades a corto y largo paso, y a que nuestro organismo funcione con normalidad.

Y los beneficios psicológicos son muy buenos ya que al hacer ejercicios reduces el estrés, la ansiedad y aumenta la felicidad también mejoras tu relación con las demás personas, mejora la autoestima, etc.