1. Es importante la práctica de actividad física y el desarrollo de hábitos de higiene y alimentación, ¿Por qué? a) por que te mantiene saludable, activo b) Te sientes seguro de ti mismo c) vas a tener bienestar para afrontar estos tiempos de emergencia sanitaria. d) todas las anteriores.
Respuestas
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por que te mantienes saludable y activo
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La d
Explicación:
Estar en constante actividad física hace que disminuya el riesgo de contraer enfermedades, ayuda también a controlar la grasa corporal.
Tener buena higiene es algo básico para mantenernos limpios sin restos de sudor, etc.
Tener buena alimentación también previene enfermedades a corto y largo paso, y a que nuestro organismo funcione con normalidad.
Y los beneficios psicológicos son muy buenos ya que al hacer ejercicios reduces el estrés, la ansiedad y aumenta la felicidad también mejoras tu relación con las demás personas, mejora la autoestima, etc.
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