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para el día domingo puede ser caminar por toda la casa.
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espero que te ayude.
pero de pr ejemplo a las 8:00 me levanto y a las 9 desayuno asi
esta bien
a las 9:00 desayunes a las 1 o 2 pm. almuerzes y a las 10:00 pm. duermas.
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Podrías bailar
Dar vueltas por la casa
Hacer yoga
Descansar
Espero ayudarte : )
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