EL RETO DEL DIA DE HOY
1. ¿Que son ejercicios físicos en circuitos o estaciones? defina usted
2. Dibujar o graficar 4 estaciones y en cada uno de ellos mencione y explique ¿Qué cualidad física se está desarrollando?
Respuestas
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El circuito de entrenamiento consiste en un grupo de actividades que ayuden a un porcentaje de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación (normalmente canchas deportivas) que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por unos grupos de personas.
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