describe la importancia de los ejercicios para desarrollar la agilidad
Respuestas
Los ejercicios físicos son de suma importancia porque mejoran la condición física del cuerpo, desde su resistencia hasta velocidad, estos elementos contribuyen a mejorar la agilidad y otras habilidades físicas.
La agilidad es la habilidad con la que podemos cambiar de posición de manera eficaz y eficiente.
El test de agilidad esta constituido procesos en los cuales se observa la cadencia física de una persona. En este proceso principalmente se realizan pruebas de resistencia, fuerza y velocidad.
Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/9756991.
Respuesta:
Los ejercicios físicos son de suma importancia porque mejoran la condición física del cuerpo, desde su resistencia hasta velocidad, estos elementos contribuyen a mejorar la agilidad y otras habilidades físicas.
La agilidad es la habilidad con la que podemos cambiar de posición de manera eficaz y eficiente.
El test de agilidad esta constituido procesos en los cuales se observa la cadencia física de una persona. En este proceso principalmente se realizan pruebas de resistencia, fuerza y velocidad.
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