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DIFERENCIA ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y EDUCACIÓN FÍSICA La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que consume energía. Por ejemplo, una clase de spinning en el gimnasio local es la actividad física. La educación física es una parte importante del currículo escolar
Respuesta:
Explicación:
iferencias entre actividad física y ejercicio físico
Hay mucha confusión sobre las diferencias entre actividad física y ejercicio físico. También es común confundir ambos términos con el deporte.
Si lo que buscas es la respuesta rápida, aquí te dejamos las definiciones y algunos ejemplos:
Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla
Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta.
Deporte es un ejercicio físico en donde se compite. Así que puede ser también correr, bailar o montar en bicicleta pero tiene que haber normas para cumplir y una clasificación para determinar un ganador.
Ahora bien, las diferencias entre actividad física, ejercicios físico y deporte van mucho más allá.
Es común que los profesionales del sector se encuentren con respuestas como estas cuando preguntan a sus clientes o pacientes.