Question

Objetivo del estiramiento

Answer 1

Respuesta:

es producir de forma más o menos importante una enlognación y una tensión interna del músculo o sus tendones

Explicación:

De nd:3

Answer 2

Respuesta:

El objetivo del estiramiento es producir de forma más o menos importante una elongación y una tensión interna del músculo y/o sus tendones. Para ello se aplica una fuerza que tracciona, bien de un grupo muscular (estiramiento global), o bien específicamente de un músculo (estiramiento analítico).

Explicación: