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Que es el estiramiento

Respuestas

Respuesta dada por: danielaescobar272008
31

Respuesta:El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Explicación:

Respuesta dada por: AlexaLimonesH
13

Estiramiento: práctica de ejercicios suaves mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. 

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