Question

Ayiudaaa¡¡¡
Elabora Cinco estrategias que te servirán para regular tus emociones frente a esta situación difícil que estamos viviendo(Covide-19). Debes tener en cuenta la participación de tu familia porque es beneficioso compartir lo que nos pasa.

Answer 1

Respuesta:

-Jugar y compartir tiempo con familiares

-No ver noticias pueden ser un medio que divulga miedo pero pueden ser informativas algunas veces

-Intentar hablar con tus amigos ya sean de colegio o no

-Comer muy bien ya que el cuerpo humano se desestresa comiendo

-Recordar que sonreír no vale nada

Explicación:

Answer 2

hacer ejercicio aprender algo nuevo hacer yoga jugar huesos de mesa o cocinar

espero y te sirva (┛❍ᴥ❍)┛彡┻━┻