Un atleta que pesa 70 kg y tiene una estatura de 1.70 m requiere de una dieta balanceada de aproximadamente 12 500 kJ/día. Para mantenerse en forma competitiva, su dieta debe contener 60% de carbohidratos ,28%de proteínas y 12% de lípidos. Con base a estos datos y en los valores de contenido energético, calcula la cantidad en gramos por día que debe consumir de cada uno de los nutrientes
mesii6860:
ayudaaaa
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los nutrientes que se nesecita no los se
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