10 ejercicios de posiciones basicas en el voleybol??? como hacer el control de balon plis explicado paso a paso ejercicio por ejercicio
Respuestas
Respuesta:
Ejercicio 1: Pasar por debajo del balón
Nivel 1: En este nivel, pediremos al jugador que realice un lanzamiento lo más alto posible.
Ejercicio 2: Toques de lado a lado de la red
Nivel 1: Cada jugador con un balón, se sitúa en un lado del campo, junto a la red.
Ejercicio 3: De lado a lado de la red por parejas
Nivel 1: En parejas, nos desplazamos de un extremo a otro de la red pasándonos el balón. Mantenemos la posición baja y hacemos desplazamientos laterales.
Ejercicio 4: Toques pasando por debajo del compañero
Nivel 1: En parejas, un jugador se sitúa delante del otro con las piernas abiertas
Ejercicio 5: Toques saltando al compañero
Nivel 1: Similar al anterior, pero un jugador se sitúa agachado delante del compañero.
Explicación:
Espero k te sirva ;)