Luego de ver el texto y los videos reflexiona a partir de las siguientes preguntas, y comparte dialogando con tu familia: - ¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud? - ¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición física? - ¿Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable? - ¿Qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria?
Respuestas
1. ¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud?
En ambas ayudan a controlar el peso corporal, previenen enfermedades musculares, reduce la tensión arterial y el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares
2. ¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición física?
Para poder controlar mi bienestar físico ya que eso me ayudara a estar en forma y prevenir enfermedades
3. ¿Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable?
Necesita adecuadamente proteínas, carbohidratos, vitaminas, grasas y minerales, pero no es exceso
4. ¿Qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria?
Debemos comer saludable y adecuadamente realizar ejercicios constantes y así poder tener una vida saludable
les deje ya la respuesta en otra pregunta igual