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Respuesta:
Lípidos: energía de reserva y algo más Las crujientes tostadas del desayuno... con margarina o mantequilla. O mejor aceite de oliva con tomate, el "pantumaca" de nuestra geografía.
Es una elección válida para comenzar bien el día, en vez de salir apresuradamente de casa hacia nuestras obligaciones cotidianas con el estómago vacío. El desayuno permite mayor cantidad de calorías.
Los lípidos son imprescindibles para la vida de las células y poseen diferentes misiones según sus diferentes clases:
Grasas y aceites, ambos proveedores de gran energía (9 kcalorías / gramo) y protectores de importantes funciones celulares.
Colesterol, materia prima de hormonas sexuales, corticoides y bilis.
Fosfolípidos, constructores de membranas celulares.
Lipoproteínas, grasas unidas a proteínas. Son los vehículos que utiliza el colesterol para circular por la sangre. (El colesterol "bueno" y el "malo"). El concepto de grasa se aplica comúnmente a todo alimento untuoso y que no se mezcla bien con agua.
Respuesta:
porque mientras el cuerpo humano no esté en movimiento este no suda y no puede eliminar grasas por eso se le denomina energia reservada
Explicación: