¿ Que alimentos debes de Consumir para mantenerte bien de Salud?
marycancer7:
Yo la se
Pero ya la estan escribiendo
Yo también sabia pero ya están escribiendo
escribanlo en los comentarios
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Explicación:
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