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Kiwi. Destaca por su alto contenido en vitamina C, incluso contiene el doble de vitamina C que las naranjas. ...
Avena. La avena es una gran fuente de fibras, proteínas, vitaminas y minerales. ...
Salmón. Es un pescado azul rico en vitaminas A y D. ...
Espinacas. ...
Huevo. ...
Batata. ...
Yogur. ...
Chocolate.
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Los alimentos energéticos son:
- Maca
- Salmón
- Arroz
- Kiwi
- Frutos Secos
- Huevo
- Yogur
Entre otros.
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