Question

Escribo dentro del cuadro los ejercicios de estiramientos

Answer 1

Respuesta:

aquí te dejo 8 ejercicios de estiramientos

Explicación:

• Estiramiento de espalda. ...

• Estiramiento de inclinación lateral. ...

• Estiramiento lumbar. ...

• Respiración abdominal. ...

• Movimiento de hombros. ...

• Tonificación de abdominales. ...

• Estiramiento de piernas. ...

• Plancha abdominal.