Question

Cual es la ventaja y los beneficios para tu salud el consumir alimentos con alto valor nutritivo?

Answer 1

Respuesta:

beneficios: Comer cantidades adecuadas de frutas y verduras puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas y ciertos tipos de cáncer. La mayoría de las verduras son bajas en calorías y grasa.

ventajas:

Comer sano aumenta tu productividad

Comer sano te protege de enfermedades graves

Comer sano estimula tus papilas gustativas

Comer sano aumenta tu energía

Comer sano equilibra tu cuerpo y te hace más feliz

Explicación: