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con respecto a la flexibilidad, porqué debe mantenerse más de treinta segundo? ​

Respuestas

Respuesta dada por: abenja18pdmi6l
4

Respuesta:

La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. ... Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación

Explicación:dale gracias pe

Respuesta dada por: Papuchulo07
0

Respuesta

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