Question

Defina brevemente cada una de las capacidades condicionales : La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad

Answer 1

Fuerza; Es la capacidad que tiene un cuerpo para mover a otro de su lugar.

Resistencia; Es la capacidad que tenemos para regularizar nuestro ritmo, también es la capacidad que tenemos para mantener un mismo ritmo durante el máximo de tiempo.

Flexibilidad; Es la capacidad que tiene un cuerpo para estirarse sin lastimarse o ponerse en cualquier posición sin que los tendones se inflamen o se rasgen.

Velocidad; Es la capacidad para movernos de un lado a otro de forma instantánea.