Question

o. Usa tu imaginación y elabora

tu propio circuito de ejercicios para mejorar tus capacidades físicas de fuerza,

flexibilidad y resistencia. Debes organizarlo con seis estaciones y ejercicios

diferentes a los practicados (15 segundos de trabajo en cada estación, 60

segundos para pasar a la siguiente estación y dos minutos de descanso entre

cada serie). Si deseas puedes utilizar algún material disponible en casa. Además,

escribe un texto corto (dos párrafos) sobre la importancia de la alimentación para

recuperar energías después de la actividad física. ayuda

Answer 1

Respuesta:

solo agrarras dos botellas con arena y listo

Explicación:

mira agarras 2 botellas y lo llenas y luego consiges 1 palo de escoba y listo