o. Usa tu imaginación y elabora
tu propio circuito de ejercicios para mejorar tus capacidades físicas de fuerza,
flexibilidad y resistencia. Debes organizarlo con seis estaciones y ejercicios
diferentes a los practicados (15 segundos de trabajo en cada estación, 60
segundos para pasar a la siguiente estación y dos minutos de descanso entre
cada serie). Si deseas puedes utilizar algún material disponible en casa. Además,
escribe un texto corto (dos párrafos) sobre la importancia de la alimentación para
recuperar energías después de la actividad física. ayuda
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
solo agrarras dos botellas con arena y listo
Explicación:
mira agarras 2 botellas y lo llenas y luego consiges 1 palo de escoba y listo
vbgdzbv:
pero dice 6 estaciones
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