• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: ricardorojas7148837
  • hace 7 años
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Ejercicios físicos técnicos orientado a la prueba de velocidad.. si me pueden ayudar xfavor​

santiagoeliasrojasmo: marca la mia como la mejor

Respuestas

Respuesta dada por: aroneinsten
285

Respuesta:

Explicación:

1-ºFartlek

2-ºEscalera de velocidad

3-ºMini vallas o zancadas

4-ºGomas elásticas o paracaídas

5-ºParacaídas

6-ºGomas elásticas

Anónimo: Vos sos el Youtuber Greco?
irmamer890: ???
shalo2571: es la mejor respuesta muchas gracias
aroneinsten: Por nada
aroneinsten: Muchas gracias por el apoyo bibes
Letty0001: Pasen sus whatsapp mba'e
Letty0001: Si o si van a ser colombianos, porque disparate disen
aroneinsten: si pues
jesseniaiglesias670: Gracias corazón:^
Respuesta dada por: gedo7
2

Algunos ejercicios físicos técnicos, orientados a las pruebas de velocidad, son:

  • Carrera de velocidad de 20 ó 30 metros.
  • Ejercicios de gacela.
  • Fortalecimiento con gomas elásticas.
  • Escalera de velocidad.
  • Paracaídas combinados con ejercicios de resistencia.

La velocidad es un elemento que se puede mejorar mediante el fortalecimiento general de los músculos. Los ejercicios técnicos deben tener una buena ejecución para que hagan efectos.

Mira más sobre la velocidad en https://brainly.lat/tarea/7804988.

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