Tipos de habilidades motrices
Tengo mucha tarea de educ. Física v:
Pls ayuden no voy a dormir hasta hacer mi tarea :,(
Respuestas
Respuesta:El concepto de Habilidad Motriz Básica en Educación Física viene a considerar toda una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.
Explicación:CLASIFICACIÓN: Las habilidades motrices básicas se pueden clasificar en: locomotrices, no locomotrices y de proyección/recepción. -Locomotrices: Andar, correr, saltar, variaciones del salto, galopar, deslizarse, rodar, pararse, botar, esquivar, caer, trepar, subir, bajar...
-No locomotrices: Su característica principal es el manejo
y dominio del cuerpo en el espacio, pero no se realiza ninguna
locomoción: balancearse, inclinarse, estirarse doblarse, girar,
retorcerse, empujar, levantar, tracciones, colgarse, equilibrarse,...
-De manipulación y contacto de móviles y objetos: recepcionar, lanzar,
golpear, atrapar, rodar, driblar, etc.
- Locomotrices:
Las habilidades locomotrices son toda progresión de un punto a otro del
entorno que utilice como medio único el movimiento corporal, total o parcial.
Ej. Llegar a un punto de destino, llegar a un punto de destino en un
tiempo determinado, escapar del que te persigue...
Dentro de las locomotrices podemos distinguir:
- La marcha:
Andar es una forma natural de locomoción vertical.
Su patrón motor está caracterizado por una acción
alternativa y progresiva de las piernas y un contacto
continuo con la superficie de apoyo.
En la infancia se pasa de arrastrarse a andar a gatas, de ahí a andar con
ayuda o a trompicones, hasta llegar a hacerlo de un modo normal.
- Correr:
Correr es una ampliación natural de la habilidad
física de andar. De hecho se diferencia de la marcha
por la llamada "fase aérea".
Correr es una parte del desarrollo locomotor
humano que aparece a temprana edad. Antes de
aprender a correr, el niño aprende a caminar sin ayuda y adquiere las
capacidades adicionales necesarias para enfrentarse a las exigencias de la
nueva habilidad.
-No locomotrices:
- Equilibrio:
Por equilibrio podemos entender, la capacidad de asumir y
mantener una determinada postura en contra de la gravedad.
Factores como la base, altura del centro de gravedad,
número de apoyos, elevación sobre el suelo, estabilidad de
la propia base, dinamismo del ejercicio, etc., pueden variar la
dificultad de las tareas equilibradoras.
El equilibrio es un factor de la motricidad infantil que evoluciona con la
edad y que está estrechamente ligado a la maduración del SNC (Sistema
Nervioso Central).
Podemos hablar de dos tipos de equilibrio: Dinámico y Estático
- Proyección/recepción:
- Lanzamientos:
Ante diversidad de lanzamientos y ante la imposibilidad de explicar todos
brevemente podemos distinguir dos tipos de lanzamiento:
Lanzamiento de distancia
Lanzamiento de precisión
- Recepciones:
Coger, como habilidad básica, supone el uso de una o
ambas manos y/o de otras partes del cuerpo para parar y
controlar una pelota u objeto aéreo o en reposo.
Distinguimos dos tipos de recepciones:
Recepciones propiamente dichas: Paradas, Controles,
Despejes.
Recogidas: El objeto a recepcionar se encuentra parado.
2. DE LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS A LAS ESPECÍFICAS:
HABILIDADES GIMNÁSTICAS.
2.3. DEFINICIÓN:
Actualmente, se entiende por gimnasia, a los movimientos conscientes y
voluntarios realizados de manera estilizada y de acuerdo con las leyes
anatómicas; ejecutados con un fin estético o de mejora de las capacidades
físicas.
Este término es utilizado como sinónimo de Educación Física, puesto
que en principio, esta disciplina se impartía, de manera exclusiva, a través de la
gimnasia.
2.4. EFECTOS DE LAS HABILIDADES GINÁSTICAS
AI igual que las actividades deportivas, rítmicas, expresivas y lúdicas, las
gimnasticas contribuyen a:
- La formación corporal, buscando el mantenimiento de la postura
correcta.
- La educación motriz, para dar seguridad al movimiento.
- EI aumento de la eficiencia motriz, para hacer más rentable el
movimiento.
- La creación de estructuras de movimiento nuevas y originales.
2.5. HABILIDADES GIMNÁSTICAS
El repertorio de habilidades gimnásticas es muy extenso, por lo que vamos a
comenzar con las que están directamente ligadas a las motrices básicas.
Equilibrios;
- Equilibrio invertido de cabeza (pino de cabeza)
Respuesta:
Explicación:
Locomotrices y no Locomotrices