Asignatura: Educ. Fisica
Autor: camiladelgado609
hace 7 años

cuales son las partes de la entrada en calor o cajones de calentamiento

Respuestas

Respuesta dada por: ramosbernalvalentina

Respuesta:

Partes del Calentamiento. El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: Activación, Movilidad Articular, Estiramientos y Ejercicios específicos. Activación

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