Question

Ayuda es para hoy
¿Cuáles son las normas de salud del sistema digestivo?

Answer 1

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

espero y te sirva

Explicación:

consume aceite de oliva , toma fibra , consume cada día cinco porciones de frutas y verduras , bebe suficiente agua , no abandones la leche , modera la ingestiva de alimentos grasosos