ensayo y opinion del texto intervencion integral en la obecidad del adolecente ¿porque es necesario el cuidado y seleccion de los alimentos que incluimos en nuestra dieta diaria? minimo 2 pag porfavorrrr plissssss
Respuestas
es muy importante ya que el cuidarnos es muy necesario y en especial para adolescentes ya que al tener obesidad es algo que no te favorece ya que si tienes una enfermedad el ser obeso note va a ayudar a recuperarte por que la obesidad no es algo saludable nos debemos cuidar no solo para tener buena forma del cuerpo si no también para estar sanos y saludables y lo recomendado es que no todos los días comas grasas sino también diferentes alimentos como ensalada, pescado, los cereales de trigo, etc y es recomendado ver lo que comemos y seleccionar lo que es bueno y malo para que cada alimento tenga su hora o día en el que se va a comer
Explicación:
en general es que debemos tener una comida saludable, si darnos de vez en cuanto gustos pero no es todos los días y eso es saludable el hacer dieta y ejercicio y en especial si eres adolescente ya que si tienes obesidad no vas a poder disfrutar del todo la vida