Question

Como actúa y como fortalecemos nuestro sistema inmunológico para hacer frente a enfermedades como el covid ‐19

Answer 1

Respuesta:

hay que consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

Explicación:

:D