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Es importante porque se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer,
Explicación:
ESPERO Q TE AYUDE EN TU TAREITA UwU
INGLICHFORYOU:
muchas gracias :"3 me has salvado
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