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Respuesta:
Explicación:
Reducir (no malgastar recursos)
Controlar el consumo de agua en la higiene, riego y piscinas.
Incorporar dispositivos de ahorro del agua en grifos y cisternas.
Ducha rápida; cerrar grifos mientras nos cepillamos los dientes, afeitamos o enjabonamos.
Proceder al riego por goteo, regar a primeras y últimas horas del día.
Reducir el consumo de energía en iluminació, usar bombillas de bajo consumo: fluorescentes compactas y LED (Light Emitting Diode).
Apagar las luces innecesarias (vencer inercias) y aprovechar al máximo la luz natural.
Utilizar sensores de movimiento para que se encienda la luz sólo cuando es necesario
Reducir el consumo de energía en calefacción, refrigeración y cocinado.
Aislar (aplicar las normas adecuadas de aislamiento de las viviendas)
No programar temperaturas muy altas (abrigarse más) o excesivamente bajas (ventilar mejor, utilizar toldos, persianas…); utilizar temporizador y situar los termostatos en lugares adecuados.
Apagar los radiadores o acondicionadores innecesarios (vencer inercias)
Cocinar de manera eficiente: aprovechar el calor residual, no calentar más agua que la necesaria y no precalentar en horno si no es necesario.
Reducir el consumo de energía en transporte, usar transporte público, la bicicleta y/o desplazarse a pie.
Organizar desplazamientos de varias personas en un mismo vehículo.
Reducir la velocidad, conducir de manera eficiente.
Evitar los ascensores siempre que sea posible.
Cargar adecuadamente lavadoras, lavaplatos, etc.
Apagar completamente la TV, el ordenador y otros electrodomésticos.
Cuando no se utilizan; desconectar los cargadores de móviles y de otros aparatos electrónicos.
Disminuir el consumo de pilas o utilizar las que sean recargables.
Descongelar regularmente el frigorífico, comprobar que las puertas cierran bien, revisar calderas y calentadores.
Reducir el consumo energético en alimentación, mejorándola al mismo tiempo.
Consumir productos de temporada y de agricultura ecológica.
Reducir el uso de papel, evitar imprimir documentos que pueden leerse en la pantalla.
Escribir, fotocopiar e imprimir a doble cara y aprovechando el espacio (sin dejar márgenes excesivos)
Evitar el correo comercial; borrarse de las bases de datos de las empresas de publicidad.
Utilizar papel reciclado.
Reducir (¡mejor evitar!) el uso de plásticos, latas, objetos con pilas, materiales con sustancias tóxicas, etc.
Disminuir el consumo de plásticos, y en particular de PVC, en juguetes, calzado, pequeños electrodomésticos, productos de limpieza
Reducir el consumo de productos que contengan sustancias tóxicas, como insecticidas, disolventes, desinfectantes, quita manchas, abrillantadores, productos de limpieza agresivos (“limpiar sin cloro”), no comprar ropa que deba limpiarse en tintorerías o utilizar tintorerías ecológicas, etc.
Rechazar el consumismo: practicar e impulsar un consumo responsable.
Programar las compras (ir a comprar con lista de necesidades)
Reutilizar todo lo que se pueda
Reutilizar el papel
Imprimir, por ejemplo, sobre papel ya utilizado por una cara
Reutilizar el agua: utilizar el agua del lavado de frutas y verduras y el de la cocción de huevos (enriquecida con calcio) para regar planta.
En particular evitar bolsas y envoltorios de plástico, papel de aluminio y vasos de papel.
Sustituirlos por reutilizables, reparándolos cuando sea necesario, mientras se pueda utilizar productos reciclados (papel, tóner…) y reciclables.
Rehabilitar las viviendas, hacerlas más sostenibles (mejor aislamiento, etc.) evitando nuevas construcciones)
Reciclar
Separar los residuos para su recogida selectiva (“compactándolos” para que ocupen menos)
Llevar a “Puntos Limpios” lo que no puede ir a los depósitos ordinarios.
Reciclar pilas, móviles, bombillas que contengan mercurio, ordenadores, aceite, productos tóxicos.
Utilizar tecnologías respetuosas con el medio y las personas