Question

¿Encontraron alguna actividad para estimular la resistencia aeróbica?¿Cúal?

Answer 1

Respuesta:

Caminar con rapidez

Correr/jogging

Bailar

Andar en bicicleta

Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)

Explicación:

Empiece con 10-15 minutos cada vez y, a continuación, vaya aumentando gradualmente. La AHA recomienda que los adultos hagan al menos 150 minutos (2,5 horas) de actividad moderada a intensa a la semana.

Answer 2

Respuesta:Productores: son aquellos que son capaces de manufacturar alimentos a partir de sustancias sencillas.-Consumidores primarios: Son los que se alimentan directamente de los vegetales.-Consumidores secundarios: son los carnívoros, o conocidos también como los animales que se alimentan de herbívoros.

Explicación: