Question

La importancia de la alimentación para recuperar energía despues de realizar actividad física. Pliiiiis necesito que sea rapido :"^

Answer 1

Respuesta:

es la hidratacion, porque perdiste mucha energía, sino te vas a deshidratar.

Answer 2

Respuesta

¹°-La importancia de alimentarse para obtener energía luego de la actividad física.... Es para evitar el cansancio o dolores; en esta ocasión la recuperación de energía y la posición del buen estado normal, gracias a ello no desgastamos el cuerpo.

²°-Para eso se debe alimentarse con verduras frutas, hidratarse con agua y también øtra cosa importante ; los carbøhidratos sirve para mejorar nuestra alimenticia diaria todo eso recuperamos energía,,,como ves; que la importancia de la alimentación es buenø para nuestras capacidades físicas y la recuperación de energías.

Espero ayudar suerte!!

Att : Kiara25love